Cette itinérance de 28,2 km vous transporte du cœur médiéval de Valbonne jusqu’aux rivages azuréens de Théoule-sur-Mer, pour environ 7h30 de marche. Le tracé s'élève doucement avec 460m de dénivelé positif, traversant la technopole de Sophia Antipolis avant de s'enfoncer dans le précieux parc naturel de la Valmasque. En quittant les senteurs de la garrigue et les pinèdes ombragées, vous descendrez les 539m vers la Grande Bleue, offrant des vues vertigineuses sur les roches rouges de l'Esterel. Entre les vieux oratoires et la chapelle Saint-Bernardin, le pèlerin ressent ici la transition apaisante entre la terre provençale et l'immensité maritime, marquant une étape spirituelle forte entre forêt et littoral.
Malgré un dénivelé modéré, la longueur des 28 km nécessite une bonne endurance, surtout lors de la traversée des zones urbanisées de Mougins. Les 539m de descente finale vers la mer peuvent être éprouvants pour les articulations sur des sols parfois caillouteux. L'exposition au soleil est importante sur les crêtes surplombant la baie de Cannes.
Pensez à faire tamponner votre crédencial à l'Office de Tourisme de Valbonne avant le départ. Prévoyez une réserve d'eau conséquente, car les points de ravitaillement sont rares dans le parc de la Valmasque. Une fois arrivé à Théoule, ne manquez pas de vous recueillir à l'église Sainte-Germaine face au port.