Cette étape de 19.1 km amorce une descente douce vers le littoral azuréen, avec un dénivelé positif modeste de 206m contre 448m en négatif, pour environ 5h de marche. En quittant le village médiéval de Valbonne et sa célèbre place des Arcades, vous traverserez les ombrages bienveillants de la forêt de la Valmasque, véritable poumon vert entre terre et mer. Le chemin, imprégné d'histoire millénaire, vous mène vers Mougins, village perché offrant un panorama saisissant, avant de plonger vers la baie de Cannes. Spirituellement, cette transition entre le calme de l'arrière-pays et l'effervescence de la Méditerranée invite à une méditation sur l'ouverture au monde. L'arrivée face aux îles de Lérins clôture cette journée sous le signe de la lumière provençale.
Malgré un profil descendant, les 448m de dénivelé négatif peuvent solliciter les genoux sur les portions bitumées en approche de Cannes. La navigation entre les parcs technologiques de Sophia-Antipolis et les sentiers forestiers demande une attention particulière au balisage blanc et rouge. L'exposition au soleil est importante lors de la traversée des zones résidentielles avant d'atteindre le front de mer.
Prenez le temps d'entrer dans l'église Saint-Blaise de Valbonne pour faire tamponner votre crédencial avant le départ. Une pause spirituelle à la chapelle Notre-Dame-de-Vie à Mougins est vivement recommandée pour son calme absolu. Pensez à faire le plein d'eau sur la place de Valbonne, car les points de ravitaillement sont rares dans la forêt de la Valmasque.