Cette première étape de 11,5 km marque le début solennel de votre pèlerinage sur la Voie Aurelia, reliant la cité des citrons au Rocher monégasque en environ 4 heures de marche. Au départ de l'église Saint-Michel de Menton, le chemin s'élève rapidement, offrant un dénivelé positif de 800m qui domine la Méditerranée à travers les sentiers escarpés des Alpes-Maritimes. Vous traverserez le charmant village perché de Roquebrune-Cap-Martin, où son château médiéval et ses ruelles étroites rappellent le passage séculaire des marcheurs de Dieu. Entre mer turquoise et falaises calcaires, ce parcours offre une dimension contemplative unique, où le bleu de l'horizon accompagne chaque foulée vers l'ouest. L'approche de Monaco se fait par les hauteurs, offrant une vue plongeante sur la principauté avant de redescendre vers l'effervescence urbaine.
L'effort est soutenu dès le départ avec 800m de dénivelé positif concentrés sur une courte distance, ce qui sollicite fortement les mollets dès la sortie de Menton. Certains passages sur les sentiers de corniche peuvent être étroits et exposés au soleil, nécessitant une bonne gestion de l'hydratation. La descente finale de 141m vers Monaco, bien que courte, peut être éprouvante pour les genoux sur les marches en pierre.
N'oubliez pas de faire tamponner votre crédencial à la Basilique Saint-Michel Archange de Menton avant le départ. À Roquebrune-Cap-Martin, faites une courte halte à l'olivier millénaire, l'un des plus vieux d'Europe, pour un moment de pause spirituelle. Pensez à remplir vos gourdes à Menton, car les points d'eau se font rares sur les sentiers de crête avant d'atteindre la zone urbaine.