Cette traversée majestueuse de 85,4 km, reliant Villefranche-sur-Mer à Théoule-sur-Mer, s'étend sur trois jours d'une intensité rare entre mer et montagnes. En quittant la rade, le pèlerin grimpe vers le Mont Boron avant de traverser Nice et son patrimoine baroque, pour ensuite s'enfoncer dans l'arrière-pays via le célèbre village perché de Saint-Paul-de-Vence. Avec 2487m de dénivelé positif et 2649m de négatif, le chemin alterne entre les sentiers escarpés du massif de l'Estérel et les passages côtiers chargés d'histoire, comme les vestiges d'anciennes chapelles romanes. Le parcours culmine spirituellement lors des moments de solitude face à l'immensité de la Méditerranée, offrant environ 22 heures de marche contemplative entre les senteurs de pins maritimes et de garrigue.
L'effort est soutenu avec près de 2500m de dénivelé positif, exigeant une excellente condition physique pour enchaîner les trois étapes. Les passages dans l'Estérel peuvent être éprouvants en raison d'une forte exposition au soleil et d'un sol rocailleux technique qui sollicite les genoux en descente. Le ravitaillement est aisé en zone urbaine mais devient rare une fois engagé dans les massifs forestiers.
Prévoyez au moins 3 litres d'eau par jour, surtout lors de la traversée des zones naturelles isolées entre Biot et Mandelieu. N'oubliez pas de faire tamponner votre crédencial à la cathédrale Sainte-Réparate de Nice ou à la mairie de Saint-Paul-de-Vence. Pour une expérience optimale, débutez vos journées à l'aube pour profiter de la fraîcheur et des lumières rasantes sur la mer.