Cette traversée de 50,6 km entre Valbonne et Saint-Raphaël, réalisable en trois jours, offre une immersion spectaculaire dans l'arrière-pays cannois avant de rejoindre les rivages de l'Esterel. Depuis l'abbaye de Valbonne, le chemin serpente à travers les forêts de pins et de chênes, franchissant un dénivelé positif de 898m et un dénivelé négatif de 1154m. En passant par Mougins, village de caractère, les pèlerins découvrent des oratoires discrets et des vestiges de la Via Aurelia antique avant d'entamer la descente vers la mer. L'ambiance spirituelle se densifie à l'approche de la basilique Notre-Dame-de-la-Victoire, point de convergence historique des jacquets en Provence. Le contraste est saisissant entre le silence des collines de la Siagne et l'effervescence finale du littoral méditerranéen.
L'effort est soutenu par un dénivelé négatif cumulé de 1154m qui sollicite fortement les articulations, notamment lors de la descente vers la baie. Les sections forestières peuvent être isolées, et la météo méditerranéenne rend les passages exposés éprouvants en cas de forte chaleur. Le balisage nécessite une vigilance accrue lors des changements de vallons entre Mougins et la côte.
Divisez impérativement l'étape en trois sections (Valbonne-Mougins, Mougins-Mandelieu, Mandelieu-Saint-Raphaël) pour préserver vos forces. Pensez à faire tamponner votre crédencial à l'office de tourisme de Mougins ou à la basilique de Saint-Raphaël à l'arrivée. Prévoyez une réserve d'eau conséquente avant de traverser les massifs forestiers de l'Esterel.