Cette traversée épique de 104,2 km au cœur de la Provence sauvage relie le littoral azuréen aux terres fertiles du Haut-Var en environ 26 heures de marche. En quittant les rivages rouges de l'Estérel à Théoule-sur-Mer, vous grimpez vers les crêtes volcaniques avant de plonger dans le silence des forêts de chênes-lièges vers Vidauban et Le Luc. Le patrimoine sacré jalonne votre route avec les ruines de l'Abbaye du Thoronet à proximité et la traversée de cités médiévales comme Lorgues, riches en oratoires séculaires. Avec un dénivelé positif de 1773m et négatif de 1701m, l'itinéraire offre une dimension spirituelle intense, entre l'azur de la mer et l'or des vignobles de l'Argens. L'arrivée à Brignoles, ancienne cité des Comtes de Provence, marque l'entrée dans une Provence plus intérieure, chargée d'histoire et de sérénité.
L'effort est soutenu avec 1773m de dénivelé positif, exigeant une excellente endurance sur trois jours consécutifs de marche. La principale difficulté réside dans l'exposition au soleil sur les plateaux calcaires et la traversée du massif de l'Estérel où les points d'eau sont rares. Le terrain est souvent caillouteux et éprouvant pour les articulations, notamment dans les descentes totalisant 1701m.
Anticipez vos réserves d'eau dès le départ de Théoule car le massif de l'Estérel peut être une véritable fournaise en été. Ne manquez pas de faire tamponner votre crédencial à la Collégiale de Lorgues ou à l'Office de Tourisme de Brignoles. Pour une expérience mystique, prévoyez un court détour par l'Abbaye du Thoronet, chef-d'œuvre de l'art cistercien situé à quelques kilomètres du tracé.