Cette traversée magistrale de 80,8 km relie l'éperon rocheux de Saint-Paul-de-Vence à l'antique cité épiscopale de Fréjus, au cœur de l'Estérel. En trois jours de marche, vous franchirez un dénivelé positif de 1686m et négatif de 1919m, traversant les vallons du pays grassois avant d'aborder les terres rouges de la Côte d'Azur. Le chemin serpente entre les oliveraies et la garrigue odorante, reliant des joyaux comme la chapelle Saint-Cassien ou les vestiges romains de l'aqueduc de Fréjus. Entre mer et montagne, cette itinérance de 22 heures environ offre une dimension spirituelle profonde, marquée par l'héritage des premiers chrétiens de Provence. L'arrivée face à la cathédrale Saint-Léonce marque la fin d'un voyage sensoriel et historique inoubliable.
L'effort est soutenu avec 1686m de dénivelé positif, exigeant une excellente endurance sur trois jours consécutifs. La principale difficulté réside dans l'exposition au soleil sur les crêtes de l'Estérel et la gestion de l'eau sur les sections rocheuses isolées. Les descentes techniques (1919m de dénivelé négatif) peuvent être éprouvantes pour les genoux, surtout avec un sac de pèlerin chargé.
Pensez à faire tamponner votre crédencial à l'office de tourisme de Saint-Paul-de-Vence et à la cathédrale de Fréjus. Prévoyez au moins 3 litres d'eau par jour, car les sources sont rares dans le massif volcanique de l'Estérel. Une halte spirituelle au monastère de la Verne ou dans les petites chapelles rurales de l'arrière-pays enrichira votre expérience.