Cette traversée de 61.4 km entre les collines d'Opio et l'antique Forum Iulii (Fréjus) s'effectue idéalement en trois jours, offrant une immersion profonde dans l'arrière-pays varois avec 1124m de dénivelé positif et 1297m de descente. Après avoir quitté les oliviers millénaires d'Opio, vous franchirez la Siagne avant de vous enfoncer dans les massifs sauvages où le parfum de la garrigue escorte vos pas vers les villages perchés. Le chemin rend hommage au passé des pèlerins à travers la chapelle Notre-Dame de Malosc et la splendeur médiévale des Arcs-sur-Argens, avant d'atteindre la plaine côtière. Entre forêts de chênes-lièges et vignobles réputés, ce tronçon de la Voie Aurelia invite à une méditation itinérante sur plus de 18 heures de marche effective. L'arrivée à la Cathédrale Saint-Léonce de Fréjus, merveille de l'art roman, marque l'aboutissement spirituel de cette étape provençale majeure.
L'effort est soutenu avec plus de 1100m de dénivelé positif, incluant des montées sèches dans des terrains caillouteux typiques du Var. La distance totale exige une excellente endurance, et certaines portions forestières offrent peu de points d'ombre contre le soleil de Provence. Le balisage nécessite une attention constante lors du passage des zones boisées denses.
Prévoyez une large réserve d'eau, car les points de ravitaillement sont rares entre les villages. Ne manquez pas de faire tamponner votre crédencial à l'Office de Tourisme des Arcs-sur-Argens ou directement au cloître de Fréjus. Un arrêt spirituel à la chapelle Sainte-Roseline est vivement recommandé pour admirer ses reliques et mosaïques de Marc Chagall.