Cette traversée magistrale de 53,7 km, répartie sur trois jours de marche, vous emmène des hauteurs artistiques de Mougins jusqu'au pied du majestueux rocher rouge de Roquebrune-sur-Argens. Avec 902 m de dénivelé positif et 1154 m de descente, le chemin serpente à travers les massifs de l'Estérel et des Maures, offrant des vues imprenables sur la Méditerranée avant de s'enfoncer dans la garrigue odorante. En chemin, le pèlerin découvre des perles du patrimoine comme la chapelle castrale de Mougins ou les anciens vestiges romains longeant l'Argens, véritables témoins de la foi millénaire. Le passage par les villages de Mandelieu-la-Napoule et les Adrets-de-l'Estérel invite à une introspection silencieuse au cœur des forêts de chênes-lièges. Cette étape exigeante physiquement est une véritable transition spirituelle entre la Riviera effervescente et la Provence sauvage et sereine.
Le défi majeur réside dans la gestion de l'effort sur les 53,7 km, notamment lors de la traversée de l'Estérel où l'exposition au soleil est maximale. Les 902 m de dénivelé positif incluent des montées sèches sur des sentiers pierreux qui peuvent être éprouvants pour les articulations, surtout lors des 1154 m de descente cumulative.
Prévoyez une réserve d'eau conséquente avant de quitter Mandelieu, car les points de ravitaillement sont rares dans le massif de l'Estérel. Pour le tampon de votre crédencial, ne manquez pas de vous arrêter à la mairie ou à l'église de Roquebrune-sur-Argens, un lieu chargé d'histoire médiévale.