Cette traversée d'envergure de 83,4 km vous emmène du littoral azuréen jusqu'aux contreforts de l'Esterel, nécessitant environ 21 heures de marche réparties sur trois jours. En quittant Cagnes-sur-Mer, vous grimpez vers les villages perchés avant de plonger dans le silence des forêts de chênes-lièges et les reliefs rouges volcaniques, avec un dénivelé positif total de 1790m et 1977m de descente. Le chemin est ponctué de trésors spirituels comme la Chapelle Notre-Dame de Protection et le passage par les ruines romaines de Fréjus, ancienne cité épiscopale majeure du sud de la France. Le pèlerin traverse des paysages contrastés, passant des rives de la Siagne aux panoramas sauvages du massif, avant d'apercevoir la silhouette emblématique du Rocher de Roquebrune qui domine l'Argens. C'est une étape de transition profonde où le tumulte de la côte s'efface devant la majesté de la Provence sauvage et la méditation solitaire.
L'effort est soutenu avec 1790m de dénivelé positif, incluant des montées sèches dans le massif de l'Esterel souvent exposé à une forte chaleur. Les tronçons forestiers peuvent être piégeux après la pluie et certaines portions entre Mandelieu et Fréjus sont isolées, sans aucun point de ravitaillement sur plusieurs kilomètres.
Faites tamponner votre crédencial à la cathédrale Saint-Léonce de Fréjus, un site historique majeur. Prévoyez une réserve d'eau importante (minimum 3L) pour la traversée de l'Esterel, car les sources y sont inexistantes, et vérifiez l'accès aux massifs en période estivale (risques d'incendie).