Cette traversée épique de 102,4 km au cœur de la Provence sauvage relie la cité verrière de Biot à la cité templière de Lorgues en environ 26 heures de marche réparties sur trois jours. Le pèlerin quitte les rives de la Brague pour s'élever vers le plateau de Valbonne et traverser l'Estérel et la Dracénie, cumulant 1687m de dénivelé positif et 1630m de perte d'altitude. En chemin, la spiritualité se dévoile à travers les chapelles romanes isolées et les oratoires en pierre sèche qui jalonnent les sentiers de terre rouge et de garrigue odorante. La traversée de villages de caractère comme Mougins et Roquebrune-sur-Argens offre des haltes chargées d'histoire médiévale avant d'atteindre le sanctuaire de Notre-Dame de Benva à l'entrée de Lorgues. C'est une immersion totale dans le silence des forêts de chênes et de pins, où le pas s'accorde au rythme des cigales et du vent provençal.
L'effort est soutenu avec 1687m de dénivelé positif, exigeant une excellente endurance sur ces trois journées denses. Les passages dans le massif de l'Estérel peuvent être éprouvants en raison de la réverbération de la chaleur sur la roche rouge et de l'absence prolongée de points d'eau entre certaines sections forestières. La descente de 1630m sollicitera particulièrement les articulations sur des sentiers parfois pierreux et instables.
Prévoyez une réserve d'eau minimale de 3 litres, surtout pour la traversée des zones sauvages avant Lorgues. Ne manquez pas de faire tamponner votre crédencial à l'office de tourisme de Roquebrune-sur-Argens et de visiter l'abbaye du Thoronet si vous optez pour une courte variante. Pour une pause spirituelle, le sanctuaire de Notre-Dame de Benva à Lorgues est un incontournable pour ses fresques du XVe siècle.