Este recorrido de 50.5 km, repartido en tres días de marcha, representa una inmersión profunda entre el interior de Grasse y el macizo del Estérel, con un desnivel positivo de 894m y negativo de 1025m. Partiendo de Mouans-Sartoux, atravesará los paisajes ondulados de Pégomas y Mandelieu-la-Napoule antes de enfrentarse a la soledad salvaje del bosque estatal. El camino, impregnado de una espiritualidad provenzal, le guía hacia los restos romanos y la catedral de Saint-Léonce en Fréjus, punto culminante de esta etapa. Entre garrigas perfumadas y vistas impresionantes del Mediterráneo, el peregrino camina tras las huellas de la antigua Vía Aurelia, donde cada oratorio invita a la meditación. La llegada al centro histórico de Fréjus ofrece una recompensa estética y espiritual tras el esfuerzo sostenido de las subidas y bajadas.
El esfuerzo es exigente debido a los 894m de desnivel positivo, especialmente durante el cruce del Estérel, donde el terreno es rocoso y a menudo está expuesto al sol. La principal dificultad reside en los largos tramos de bosque sin puntos de avituallamiento, lo que requiere una buena autonomía física. El descenso de 1025m hacia el mar puede ser agotador para las rodillas en los senderos pedregosos.
Selle su credencial en la catedral de Fréjus o en la oficina de turismo para validar esta etapa principal. Prevea al menos 3 litros de agua al día para el cruce del Estérel, ya que las fuentes son casi inexistentes en verano. Para el alojamiento, reserve con antelación en Mandelieu antes de afrontar la parte más salvaje del macizo.